急流中有一巨石，上有中流砥柱四个字，河边有一亭子，游客都在这里照像。
只是一个过路景点，甚至没有停车场，车辆只能靠路边临时停靠，游人穿过马路到亭子里拍照留影。矗立在尼洋河水中间的大石头上，写着4个大字“中流砥柱”，仅此而已。
其实就是尼洋河中间的一块大石头，无论河水多么湍急，这块石头总是巍然不动
尼洋河·中流砥柱。当地传说，这块巨石是工布人民的守护神“工尊德姆”坐禅念经时的座椅。自古以来，工布地区森林茂密，河流湍急，灾害频繁，瘟疫流行，虎狼时时出没，水妖兴风作浪。工布地方有个叫工尊德姆的少女，聪明善良，纯洁美丽，一心向佛，立志修炼，求得正果，以保护善良的工布人民。经过多年找寻，她发现这里是最有灵气的地方，于是，施展法术招来巨石置于河中，作为她修炼时的宝座。这个宝座就是现在的“中流砥柱”。
蛮壮观的，赶路没停留。中流砥柱像一座小山一样。有观景台，人很多